Болезнь зависимость. Почему так важно принять её и осознать своё бессилие?

Анна Михалева

zavisimost

Для того, чтобы начать путь выздоровления от зависимости, прежде всего необходимо принять свою болезнь. Увидеть ее разрушительное действие, иметь смелость признать, что пристрастие затронуло все жизненные сферы, осознать свою неуправляемость и ограниченность сил перед зависимостью, а также не бояться попросить о помощи.

Многие реабилитационные программы предполагают принятие зависимым человеком полной невозможности контроля над употреблением химических веществ. Другими словами, любой контакт с наркотиком/алкоголем возобновит систематическое употребление и приведет к психическому, физическому, духовному и эмоциональному разрушению. Для того, чтобы сохранить себя, надо полностью исключить психоактивные вещества из своей жизни и научиться жить без таких «костылей».

Механизм зависимости может глубоко закрепиться в структуре личности и стать системообразующим. Поэтому в процессе реабилитации нужен комплексный подход и индивидуальные методы психокоррекции, чтобы:

  • выявить первопричины формирования аддикции;
  • сформировать устойчивую мотивацию к изменениям и последующему личностному росту;
  • отказаться от деструктивной модели поведения и создать новые, адаптивные и конструктивные;
  • проработать психологические факторы, вызвавшие болезнь (психологические травмы, стресс, комплексы, страхи и пр.);
  • научить обращению с чувствами, их выражению и правильному проживанию;
  • оздоровить семейную систему;
  • выстроить крепкие отношения в социуме и восстановить разрушенные ценности;
  • нарастить внутренние опоры и ресурсы;
  • развить способность противодействия стрессам;
  • пересмотреть представления о себе и о мире и найти новые пути взаимодействия с ним;
  • осознать ценность своей жизни.

Для того, чтобы данные изменения были устойчивы, необходим немалый труд: зависимого, его близкого окружения и специалистов. А начинается эта работа с принятия бессилия – отправной точки в восстановлении личности. Не пережив бессилия, зависимый лишает себя возможности этих изменений в собственной жизни.

В центре «Создавая Здоровое Будущее» вы можете получить бесплатную консультацию по вопросам зависимости 24/7. Также вы можете получить рекомендации по вопросам дальнейшего лечения и прохождения полноценного курса реабилитации в клинике.

Тел.: + 7 (495) 136-91-11

Сайт: https://911.москва


petrenko small

Анна Михалева - журналист, юрист, специалист-аддиктолог, автор книги "Навстречу свету маяка", г. Пермь