Дорогие читатели. Представляем вашему вниманию интервью с психологом по призванию, основателем, автором методик и программ психологического центра «Колыбель семьи» в Санкт-Петербурге, членом международной ассоциации психологов, членом комитета МОО РПП по работе с людьми с ОВЗ, членом редакционной коллегии и руководителем детской рубрики психологической газеты «Золотая лестница», волонтером Всероссийской акции взаимопомощи «Мы вместе», награжденной медалью и грамотой «За бескорыстный вклад в организацию общероссийской акции «Мы вместе»» и грамотой за подписью Президента РФ Владимира Путина, участницей проекта психологической помощи подросткам «Тренер» Ириной Витальевной Михайловой.
- Ирина, благодарю, что согласились ответить на вопросы. От себя лично хочу сказать, что знакома с Вами лично и не перестаю восхищаться Вашими успехами. Вы много работаете с детьми. Расскажите о своем детстве.
- Я родилась в Краснодаре, точнее в Кореновске, который на слуху у многих любителей вкусного, сладкого и молочного благодаря бренду «Коровка из Кореновки». Очень люблю мороженое со своей малой родины.
- Ирина, знаю, что Вы родились в новогоднюю ночь. Это так?
- Совершенно верно. Мои мама и папа поехали отмечать Новый год к своим родителям в станицу Платнировскую. И тут я, вероятно, подумала, что какой праздник без меня? И появилась на свет за 13 минут до боя курантов. Врачи сказали моей маме, что не стоит девочке приписывать год. Поэтому в документах стоит 1 января, ноль часов и пять минут.
- Двойной праздник. Пожалуй, стоит рассказать, что Вы не единственный ребенок в семье.
- Когда я родилась, у меня уже был братик. Мы с ним погодки. Далее появилось на свет еще четверо деток, три сестренки и один братик. Нас у мамы с папой шестеро. Сейчас многие предъявляют претензии своим родителям, а я считаю, что у меня они самые лучшие, какие только могли бы быть именно у меня. Благодаря им я сейчас такая, какая есть. То, что они вырастили нас шестерых, огромный подвиг. Когда родились двойняшки, роды были тяжелые. Особенно досталось братику. Врачи советовали отказаться от него со словами «зачем вам шестой ребенок, к тому же инвалид, который не будет ни сидеть, ни говорить, ни ходить». Тогда мама сказала, что ее сыночек будет самым замечательным. Вопреки прогнозам специалистов, сейчас мой брат уже взрослый здоровый мужчина, у которого своя большая семья. Он один из нас всех, кто повторил подвиг родителей. У него пятеро детей.
- Ирина, Вы говорите о том, что важно услышать многим, кто сомневается, рожать или не рожать, оставлять или не оставлять. История Вашей семьи – лучший ответ.
- Семья для меня – самое важное и ценное в жизни. Мы очень дружны, часто общаемся, поддерживаем друг друга, хоть и живем в разных городах. Так получилось, что четверо из нас живут в Краснодаре, одна из сестренок в Москве, а я вот в Питере. При этом, когда мы собираемся вместе, любим отмечать праздники со своими семьями. Честно говоря, это масштабные мероприятия.
- Можете поделиться, каково быть старшей сестрой в многодетной семье?
- Конечно, я помогала маме, присматривала за младшими, когда она хлопотала по хозяйству. В семье была принципиальная позиция – никто из детей не будет ходить в детский сад. Поэтому все росли дома, на глазах друг у друга. Помню, часто в моем детстве слышала от чужих, что у меня нет детства, а когда вырасту, то даже не захочу иметь собственных детей. Хочу с гордостью сказать, что у меня было счастливое детство. Мои подружки завидовали, что у меня столько братьев и сестер, и делили их, когда играли у нас дома в дочки-матери. И честно говоря, я всегда хотела иметь двоих деток, мальчика и девочку. Когда смотрела на наших двойняшек, даже задумывалась, как бы было здорово родить двойню.
- Дружная семья – это огромное счастье. Ирина, чем Вы увлекались в детстве?
- Я была очень творческим ребенком. Любила рисовать, танцевать, заниматься музыкой, писать рассказы. Была очень мечтательной, любила сказки и, когда у меня спрашивали, кем я хочу стать в будущем, отвечала «принцессой». Прочитав сказку «Принцесса на горошине», я взяла мамины бусы, распустила их, одну положила себе под матрас и, когда легла спать, стала причитать: «Боже, мамочка, я не могу уснуть, мне что-то мешает». Мама меня быстро вывела на чистую воду.
- Девочки должны быть принцессами.
- Конечно. В первый класс я пошла вместе со своим старшим братом, благо разница в возрасте небольшая. Приехала какая-то комиссия и начали всех школьников опрашивать на тему «кем хотели бы стать». Одни отвечали космонавтами, другие врачами, кто-то учителями, и только я – принцессой. Маму даже вызвали в школу, намекнув, что ребенка надо воспитывать более реалистично. Когда мне мама предложила отвечать на подобные вопросы, называя любые профессия, я сказала, что не могу обманывать старших, ведь точно знаю, что, когда вырасту, выйду замуж за принца и стану принцессой.
- Такая милая история! Как Вы попали в город на Неве?
- Из Краснодара в Петербург я переехала по любви. Мой молодой человек отправился работать в Северную столицу, а я вместе с ним. Получилось так, что он вернулся обратно, а я осталась, влюбившись в этот город. Несмотря на то, что родилась на Кубани, где много солнца и тепла, Санкт-Петербург меня пленил своей архитектурой и богатой историей. И тогда я вспомнила свою мечту стать принцессой. Шикарные дворцы, парадные, проспекты – это мое. Моя мамочка, конечно, переживала, что я теперь живу далеко, но все сложилось крайне удачно. Большую часть жизни я прожила здесь, в Санкт-Петербурге.
- Действительно удачно. Как стали психологом?
- Мой любимый вопрос. Психологом я родилась! Это про такую сверхчувствительность, сверхвосприимчивость, которые были у меня всегда, на каком-то генетическом уровне. У нас в семье все спешили на помощь. Мы не могли пройти мимо людей в беде. Конечно, перед глазами всегда стоял пример моей мамочки. Собирают по телевизору деньги на операцию ребеночку, мама позвонит и скажет, что перевела, может я тоже хочу помочь. Мы никогда не жили богато, но за помощью и советом к нам в дом приходили всегда родственники, соседи, друзья. Вспомнила один яркий случай. Когда родились наши двойняшки, мама захотела еще взять отказного ребеночка, который родился в то же время, так как дети без мамы расти не должны. И мы все тогда говорили, что надо взять. Ген у нас такой, не оставлять людей, когда им это нужно.
- Редкое, но ценное качество. Мир не без добрых людей, - явно про Вашу семью.
- Это правда. Должна сказать, что мама с папой, к сожалению, рано развелись. Мне было около 10 лет, но помню, что очень хорошо тогда понимала и осознавала, что происходит в их отношениях, в чем причина, почему сложилось так, что пришлось расстаться. Этот опыт хорошо лег на полученные затем знания и помогает мне сейчас в работе.
- Значит профессию психолога выбрали сразу?
- Вот и нет. Когда прошел период «буду принцессой», я поняла, что хочу работать с людьми, и сначала поступила в медицинское училище, на педиатра. Меня отговаривали все, поскольку у меня была особенность, еще со школы, - не выношу вида внутренних органов даже на картинках. Я даже могла потерять сознание. И это тоже про восприимчивость. В итоге меня отсеяли, я тогда уже сама поняла, что не смогу работать врачом. Потом я подумала о профессии учителя, но вдруг вспомнила, что в школе мне очень нравился предмет «Этика и психология семейной жизни». Очень жаль, что этого предмета сейчас не преподают в школах. Так я поступила в Кубанский государственный университет» на педагога-психолога. Для меня это не просто профессия, а мое призвание. Уже во время учебы у меня началась практика. Меня начали рекомендовать преподаватели из института своим знакомым. С этого момента не было периода, чтобы у меня были простои с психологической практикой.
- Вы действительно профессионал с огромным опытом, Ирина. Полагаю, что психология не единственный род Ваших занятий.
- Когда я окончательно переехала в Питер, то пошла работать официанткой. Довольно быстро выросла до администратора и длительный период посвятила ресторанному бизнесу, параллельно занимаясь психологической практикой с подростками, детьми, семейными парами, которые обращались ко мне по рекомендации.
- Помните своего первого клиента?
- Да, я очень хорошо его помню. В то время я как раз училась в институте. Мой преподаватель попросил проконсультировать знакомых, столкнувшихся с трудностями взаимопонимания с сыном-подростком. При этом он добавил, что я справлюсь. Если честно, я очень переживала. Это была огромная ответственность, ведь меня рекомендовал преподаватель, которого не хотелось подвести. Меня мучили вопросы: если я не смогу помочь, если я не справлюсь. Но как известно, глаза боятся, руки делают. Все у нас получилось.
- Отличный старт. Какой случай в своей практике считаете самым ярким?
- Когда-то я работала в детском саду с группой детей с особо тяжелыми нарушениями в развитии. Это были очень сложные детки, объясню почему. Привели ребенка, который не мог даже жевать. Кормили его исключительно с бутылочки. Соответственно в детском саду он не мог находиться более двух часов. Его мама часто повторяла, что ее ребенок дурачок, «хорошо, что второй нормальный родился». А я смотрела на этого малыша и понимала, что он может многое, что у него тоже есть зона ближайшего развития, и начала с того, что научила его жевать. Казалось бы, где тут психология? Но связь между жеванием и дальнейшим развитием колоссальная. Мы стали вместе читать стихи, он слушал, улыбался и вообще стал другим, замечательным. Каждый раз я отчитывалась перед его мамочкой, что сделал ее ребенок сегодня. И почему это самый яркий случай? Я помню, какая пришла эта мамочка впервые: измученная, уставшая, с потухшим взглядом. Через три месяца ее было не узнать: красивая, роскошная, просто восхитительная. Я даже не сразу поняла, кто передо мной. Тогда она мне и сказала: «Я не думала, что есть какая-то надежда. Вы мне показали, что не все потеряно. И мой ребенок не дурачок, как я говорила раньше». Когда ты работаешь с человеком и искренне желаешь ему помочь, все получается.
- Восхитительно, Ирина. Были сложные случаи?
- Самым сложным случаем стала для меня первая работа с онкобольной. Как правило, я сразу говорю, что не работала раньше с подобными случаями, но если есть доверие, то можем попробовать. Той женщине врачи отвели две недели жизни. Мы с ней прожили яркие и счастливые полгода. Она обратилась в панике, окутанная страхом, в полнейшей растерянности и переживаниях о сыне, родителях. Мы прошли эту часть ее пути вместе. Она научилась жить, наслаждаться моментом, радоваться каждый день. Вспоминая ее, слезы наворачиваются на глазах. Я понимала, с чем столкнусь в этой работе. И благодарна Богу, что он помог мне сделать остаток жизни этой женщины насыщенной и полноценной.
- Низкий поклон, Ирина. Благодаря таким специалистам, как Вы, профессия психолога становится одной из самых важных. Помогает ли знание психологии в личной жизни?
- Лично мне – да. И с ребенком, и с мужем, и с родными, и с близкими. Потому что ты видишь не то, что человек демонстрирует, а то, что происходит с ним на самом деле. Ты по-другому реагируешь. Признаюсь, что я пережила тяжелейший развод с отцом своей доченьки. Это был непростой период восстановления. Тогда мне помогла личная терапия. Считаю, без терапии и супервизии не может быть специалиста. Однажды моя дочка сказала, что любит меня бесконечно, ценит как профессионала, но ей самой тоже нужен психолог. Тогда я помогла найти ей хорошего специалиста и рада, что у нее есть тот, кто ей поможет взаимодействовать с окружающим миром, со своими близкими, выстраивать с ними более гармоничные отношения.
- Ирина, Вы с любовью и очень профессионально подходите к проблемам членов своей семьи. Это здорово.
- В какой-то момент жизни я сама приняла решение быть счастливой. Это тоже про психологию. Все просто. По-другому для меня уже невозможно. Многие часто спрашивают, рассуждая, что здесь какой-то самообман. Я утверждаю, что здесь нет речи про розовые очки. Это про личный выбор каждого человека: хочется застревать в негативе или в любой ситуации видеть позитивное, на что можно опереться. Я всегда говорю о том, что любая ситуация сама по себе нейтральна. А окрас ей мы придаем сами. Каким он будет, зависит только от нас.
- Отличные слова. Беру себе в копилку. Не могу пройти мимо Вашего центра «Колыбель семьи», который недавно отпраздновал свой первый юбилей – 1 год!
- В детстве я мечтала о двух детях. Так получилось, что у меня долгожданная, желанная доченька. Мой второй ребеночек – психологический центр. Идея организовать что-то подобное зародилась очень давно. Работая с детьми, подростками, их родителями, получала много положительных откликов. Тогда появилась мысль о том, как было бы здорово создать пространство, студию, где дети и взрослые могли бы решать свои вопросы. Потом жизнь внесла свои коррективы: замужество, попытки стать матерью. Я сама пережила несколько потерь, была и замершая беременность, и выкидыши. Много общалась в тот период с женщинами, которые переживали нечто подобное. Так к первой мысли о пространстве для подростков и их родителей прибавилась вторая – помощь женщинам, которые хотят стать мамочками. В такой период их действительно никто не может понять, как близкие не стараются, подбирая ободряющие слова, то только еще сильнее ранят, обесценивая чувства утраты. И мне захотелось открыть для таких женщин группу, поддерживающую, ресурсную, помогающую. Потом появилось желание вести беременных мамочек, ведь им нужна поддержка, знания о том, как выстраивать взаимоотношения с учетом гормональных перестроек, как преодолевать свои страхи, тревоги, связанные с беременностью и родами. Во всем этом и кроется основная идея «Колыбели семьи».
- Ирина, то, чем Вы занимаетесь, очень важно и нужно.
- Помогать парам, возрождать институт семьи, обучать современных родителей азам – это огромный вызов. Никто, нигде не рассказывает, как это делать. Я считаю, очень важно, чтобы у родителей была возможность понять, что происходит, как меняется родительство, получить, что называется, новые знания. Мы работаем с беременными женщинами, с детьми, подростками, с теми, кто еще думает о родительстве.
- Кого Вы взяли в команду? На чем основывался выбор?
- Для меня важно, чтобы каждый сотрудник разделял мои ценности. У нас работают только штатные специалисты, которые сопровождают с момента зачатия и на протяжении дальнейшей жизни. Не могу не выразить слова благодарности своим коллегам, а также своему заместителю, подруге и самому близкому человеку Евгении Витальевне Картуновой, с которой мы открыли психологический центр.
- Как хорошо, что рядом есть те, кто поддерживает всегда и во всем. Ирина, можете поделиться, с какими трудностями пришлось столкнуться при открытии центра?
- Дело в том, что я вижу в людях только хорошее, доверяю. В процессе открытия «Колыбели семьи» нас подвели специалисты, которые занимались сайтом. Нам пришлось расстаться, многое переделывать, при этом я получила опыт. Также было сложно показать людям, что в нашем центре им помогут, что здесь безопасно. Дело в том, что у нас есть бесплатные консультации. Некоторые думают, что им начнут навязывать дополнительные услуги. Это не про нас. Те, кто уже хоть раз был в нашем центре, знают, что, как минимум, здесь можно узнать первопричину своих трудностей, а дальше выбор за каждым свой. Либо самостоятельно решать свою проблему, либо обратиться к другим специалистам, либо остаться с нами.
- Ирина, наши читатели, возможно, знают, как появилось название центра из статьи, посвященной Дню рождения «Колыбели семьи». Если коротко, как у появилось «имя»?
- На одном из тренингов Петра Федоровича Силенка я вызвалась на демонстрацию техники. Тогда я увидела себя в колыбели. Мне было так уютно, естественно, комфортно. Подбирая название, я вспомнила те ощущения. Так появилась «Колыбель семьи».
- Прекрасное название, которое описывает все, что происходит в центре. Как Вы попали в МОО РПП?
- Через волонтерство. Наступил ковид, ресторанный бизнес вынужденно закрылся, тогда я работала управляющей. Всех посадили по домам, и я осталась без работы. В тот момент было очень тревожно: одна, с ребенком на руках и с ипотечным кредитом. К счастью, у меня всегда есть мои родные, которые помогают всегда. И мой будущий супруг меня поддерживал. При этом я понимала, что мне нужно что-то делать. На глаза попалось объявление, что требуются психологи-волонтеры на горячую линию. Я заполнила анкету и … познакомилась с президентом МОО РПП, наставником, тренером Инной Казимировной Силенок, став частью огромной и замечательной команды волонтеров. Это было настолько прекрасно: постоянное обучение, рост, развитие. МОО РПП - мощное сообщество, которое дает огромные возможности каждому специалисту проявиться. Скажу больше, такой подход полностью переломил мою жизнь, и я ушла целиком в психологию, которая стала основным видом моей деятельности. В ковид моя мамочка умирала в Краснодарской больнице, и именно коллеги с горячей линии помогли мне пережить этот период, за что я им очень благодарна.
- Подтверждаю каждое Ваше слово. Ирина. В МОО РПП мощная команда единомышленников. Как Вы стали автором психологической газеты «Золотая Лестница». Сама очень люблю Вашу рубрику, постоянно читаю ее, смотрю, применяю на практике при работе с детьми. Недавно Вы стали лауреатом Всероссийского конкурса «Волшебное слово» в номинации «За вклад в развитие детей».
- Мое появление в «Золотой Лестнице» довольно интересное. Позвонила мне Инна Казимировна и говорит: «Ирочка, у нас есть газета. Ты работаешь с детками. Подумай, что бы мы могли сделать для них полезного и интересного». И я стала думать. Как результат, появился продукт для всей семьи. Рубрика не просто для детей определенного возраста. Она еще и помощница, когда ребенок может самостоятельно заняться чем-то развивающим и полезным, а его мамочка получит свободное время на себя и домашние заботы. Каждую неделю я снимаю видео, где показываю, как делаются различные поделки. Возможно, в интернете много подобных материалов. Смысл моей работы в том, что я общаюсь с ребенком, рассказываю, он видит меня естественной, сам процесс не всегда идеален. Именно поэтому дети смотрят мои мини-передачи, знают, что справятся, нет страха неудачи, что не получится. Кроме видео, два раза в неделю выходят развивающие материалы: «найди тень», «лабиринты», «назови одним словом». Они рассчитаны, например, на то, что, если ребенок начинает капризничать в транспорте, в поликлинике, в очереди, то есть возможность его занять, переключить, увлечь. Да, в гаджете. Здесь важно понять, что техника не враг. Главное, разумно и правильно ее использовать в благих целях.
- Ирина, скажу, что Ваши работы очень увлекательны и интересны, они также полезны и для родителей, и для специалистов, которые работают с детьми. Расскажите, пожалуйста, о постоянных героях детской рубрики «Золотая лесенка».
- Как известно, в этом году «Золотая Лестница» отмечает 20-летний юбилей. Именно тогда родилась идея, что для нашей рубрики нужны свои герои. Так появились белочка Искра, ежик Тихон и выдра Плюша.
- Потрясающая идея, сочная и яркая. Готовы рассказать о своих личных достижениях?
- Если честно, я считаю своими достижениями те результаты, с которыми уходят после терапии клиенты, когда приходит понимание, что все будет иначе и все будет хорошо. Достижение, когда приходит женщина с психологическим бесплодием, а после пишет, что у нее будет ребеночек, а затем присылает его фотографии. Когда родители подростка, с которым были проблемы, начинают видеть, слышать, понимать своего ребенка, когда появляется настоящая семья, удалось повернуть лицом друг к другу родителей и деток, это счастье. Когда приходят с ребеночком, у которого какие-то страхи, тревожности, а он выходит радостный и счастливый, после чего я получаю сообщения, что восстановился сон, я понимаю, что мне удалось. Когда я вижу, что мне удалось сопроводить человека, и он вышел на путь своей лучшей жизни, где может быть счастливым, гармоничным. Помогать людям – это достижения, а награды – это о другом.
Также к своим личным достижениям могу отнести гармоничные отношения внутри моей семьи. И то, что я живу своей лучшей, счастливой жизнью, тоже могу поставить в заслуги.
- Ирина, даже не поспоришь. Какие у Вас ценности в жизни?
- Семья, семейные традиции – так было всегда, есть и будет. То, что мы все едины, существует связь поколений. Сама очень ценю доброту, честность, искренность, любовь и веру, веру в Бога. Поэтому считаю, что в этой жизни я проводник, на которого возложена миссия свыше. Я делаю то, что мне предначертано.
- Назвали, как мне кажется, все самое важное в жизни человека. Понимаю, Вашу занятость. Можете похвастаться своими увлечениями?
- Я люблю рисовать, танцевать. Могу включить музыку и двигаться в такт или что-то дорисовывать. В свободное время могу взять краски, бумагу и начать рисовать. Даже во время работы могу держать в руках карандаш. Обожаю путешествовать, мне это даже необходимо: открывать что-то новое, изучать страны и города. Попадая в какую-то новую местность, сразу направляюсь в ее историческую часть.
- Ирина, есть ли у Вас домашние животные?
- Собака! Петербургская орхидея! В моем детстве о домашних животных я могла лишь мечтать. В пятилетнем возрасте моя дочка попросила собачку. Так в нашей семье появился дорогой член семьи, которого мы обожаем со всеми его шалостями.
- История, понятная каждому обладателю домашнего питомца. Можете назвать какую-либо цитату, которая прямо сейчас приходит в голову?
- «Чужих детей не бывает». И это действительно так. Все детки наши. Каждый ребеночек – это часть целого мира, всего мира. Они наше будущее.
- Продолжая разговор о детях, хочу попросить Вас, как профессионала, поделиться рекомендациями для родителей?
- Когда возникают какие бы то ни было сложности во взаимоотношениях с ребенком, вспомните себя в его возрасте. Что вы чувствовали? Каким видели этот мир? Что хотелось тогда? Максимально постарайтесь в этот возраст погрузиться, посмотреть на мир глазами своего ребенка. Вот прям замечательное упражнение: взять, например, лист бумаги, который будет неким якорем, или стул, что угодно. Идеально даже присесть за стол своего ребенка. Посмотрите вокруг, что вы видите, что происходит, что вы чувствуете, что до вас хотят донести родители. Поверьте, вы получите много ответов на свои вопросы. Здесь важно помнить, что наша задача – быть для деток мудрыми наставниками и показать им этот мир. Ребенок не знает всего того, что знаете вы, это важно осознавать. Когда мы встаем на место детей, то отчетливо это видим и понимаем. Поверьте, в этот момент меняется многое во взаимоотношениях. Можно прочитать миллиарды книг и послушать столько же мудрых людей, действительно умных, и при этом не прочувствовать это изнутри.
- Ирина, спасибо, что делитесь. Знаю, что одним из самых частых запросов, является волнение. Есть ли какой-то способ борьбы с негативными эмоциями в Вашем багаже?
- Чудесная техника «Дыши и думай красиво». Все просто. Закрываем глаза и глубоко вдыхаем, мысленно проговаривая про себя «Я птица», «Я камень», «Я цветок», «Я спокоен». При этом делаем вдох и выдох.
- Благодарю, Ирина. Были в Вашей жизни удивительные знакомства?
- Да. Считаю, что знакомство с Инной Казимировной Силенок и Петром Федоровичем Силенком – один из таких случаев. Они мои самые важные учителя. Когда я искала, чем мне заняться в жизни, судьба столкнула меня с людьми из моего родного города. Я была за тысячи километров от дома в период пандемии, а руку мне протянули свои, за что им очень благодарна.
- Благодарность учителям и наставникам многое говорит о нас самих. И напоследок, каким Вы руководствуетесь девизом по жизни?
- Делай и делай с любовью! Когда что-то хочешь, бери и делай!
- Ирина, спасибо Вам огромное за уделенное время, за потрясающий рассказ не только о себе, но и о людях, которые попадались на Вашем пути. Удачи Вам во всех начинаниях, сил и времени, которого так не хватает, процветания центру «Колыбель семьи» и реализации новых проектов.
Интервью взяла Ирина Решетилова
Ирина Решетилова - практический, семейный, детский психолог, арт-терапевт, НЛП-практик, волонтер Горячей линии психологической помощи, президент московского отделения Межрегиональной общественной организации "Развитие психологической помощи" (МОО РПП), член ОППЛ и МОО РПП, психолог БФ "ИРИНАС", г. Москва