Время движется своим чередом. И вот школьники и их родители на пороге очередного учебного года. Для кого-то это пора приятных ожиданий, для кого-то - период суеты, а для кого-то - время высокого эмоционального напряжения и тревоги. Слово «школа» у разных людей вызывает самые разнообразные эмоции и ассоциации: от очень теплых, позитивных до абсолютно негативных. При этом школа - это не только учеба, это еще и коммуникации между сверстниками, и взаимоотношения с учителями, и сообщество родителей.
Наверняка большинство родителей хочет пройти наступающий учебный год легко, спокойно и радостно. Эта статья для тех, кто готов обратить внимание на психологический аспект подготовки к учебному году. Родители школьников, за исключением первоклассников, уже получили определенный опыт в предыдущие годы, столкнулись с какими-то трудностями и успехами. Каждый уже имеет свой опыт преодоления сложных ситуаций.
Что может помочь в начале нового отрезка школьного пути?
Предлагаю родителям обсудить с ребенком, с чем он сам входит в новый учебный год. Каковы его ожидания, опасения, может быть, страхи? В чем и от кого ему нужна помощь?
Важное условие: это обсуждение должно проходить в доверительной, теплой, свободной атмосфере. И не на бегу, а тогда, когда вы готовы уделить ребёнку своё время и внимание. Ни в коем случае мамам и папам нельзя превращаться в дознавателей. Разговаривать с детьми нужно из позиции «мы в одной лодке», «мы одна команда», «мы тебя любим», «ты нам дорог/а».
Примерные темы для обсуждения с ребенком:
- Что из хорошего, что было в прошлом году, ты хочешь и можешь взять в этот год?
- Что тебе нравится из того нового, что ты приобрёл летом (новые навыки, знания, качества)? Как тебе может это пригодиться в новом году?
- Что ещё хорошего ты хочешь, чтобы случилось у тебя в этом учебном году? Что тебе для этого нужно? Кто или что тебе в этом может помочь? Какие твои умения, навыки, качества будут твоими помощниками?
- Чем тебе хочется заниматься в этом году, помимо учебы?
- Что тебя тревожит, когда ты думаешь о школе? Как, по твоему мнению, можно решить этот вопрос? Чем мы либо кто-то другой можем тебе помочь? Какая помощь тебе нужна?
- С кем из одноклассников ты хочешь подружиться или больше общаться? Что ты для этого можешь сделать?
- С кем в школе у тебя напряженные отношения (ровесники, учителя)? Что именно в этих отношениях тебя беспокоит? Какая тебе нужна помощь, чтобы разрешить затруднения? Какие твои качества помогут тебе выстраивать здоровые отношения? Какие коммуникационные навыки ты хочешь приобрести?
- Что ты хочешь в этом году изменить, делать иначе?
- В каких еще ситуациях тебе может понадобиться моя или чья-то помощь? Какую ты хочешь получать помощь? В каких случаях ты хочешь, чтобы мы (родители) давали советы, а в каких - чтобы просто слушали? Когда тебе нужно наше активное вмешательство?
- Что тебе важно сказать нам сейчас, накануне учёбы? О чем хочешь нас попросить?
- Что должно произойти, чтобы в конце учебного года ты сказал: «Это был классный год!»?
Приведенные выше вопросы — это примерный, обобщенный список. Не нужно задавать их именно так, как они написаны. Выбирайте те темы и тот формат общения, который подходит именно вам и вашему ребенку. Каждая семья — это индивидуальная история, которую творите именно вы и так, как вы сами можете и решаете. А ответы ребенка — это не руководство к немедленному действию для родителя, это проявление его внутреннего мира. Будьте к нему бережны и внимательны. Ваша задача — стать для ребенка «безопасной гаванью», где можно честно признаться в своей уязвимости, не опасаясь осуждения, критики или обесценивания.
Не менее, а может, даже ещё важнее родителям заметить самих себя. Что важно для вас лично? Что тревожит лично вас? Какие эмоции вы испытываете, отправляя своё чадо в школу? Как вы сами справляетесь со своими тревогами? Что помогает вам? Если ваши средства малоэффективны, где вы готовы поискать другие варианты? К кому вы готовы обратиться за помощью в трудных ситуациях? Не забывайте, что ваш собственный настрой транслируется ребенку как зеркало. Если родители начинают учебный год с ощущением «очередного испытания», ребенок неизбежно переймет эту тревогу. Ваша уверенность в том, что «мы справимся с любыми трудностями вместе», станет для него самым надежным фундаментом.
Проанализируйте, какие способы решения сложных, конфликтных ситуаций из тех, что вы применяли, давали позитивные результаты, а какие нет? Как иначе вы можете поступать? Какие ещё могут быть варианты достойно справляться с возникающими трудностями? Как вы намерены выстраивать отношения с педагогами и с родительским сообществом, чтобы это было наиболее благоприятно и для вас, и для вашего ребенка?
Помните: «кислородную маску» сперва надевают на взрослых. Позаботьтесь о ней в начале пути, наполните ее максимально теми ресурсами, которые могут вам пригодиться. И не старайтесь быть идеальными. Будьте живыми и любящими.
И пусть в конце этого учебного года каждый из вас скажет: «Это был прекрасный год!».
Маргарита Скороход - экспертный член МОО РПП, педагог-психолог, г. Владивосток