5 фактов о Дне больших перемен

Инна Силенок, Лилия Апарович

[28.03.] День больших перемен – ежегодно отмечается во многих странах с целью сподвигнуть людей на изменение образа жизни, принятие новых решений, осуществление давно задуманного и не сделанного.

[28.03.1592] Родился Ян Амос Коменский – чешский гуманист, писатель, религиозный и общественный деятель, епископ Чешскобратской церкви, основоположник педагогики как самостоятельной дисциплины, систематизатор и популяризатор классно-урочной системы. Изучал дидактику.

[28.03.1922] Родился Джозеф Винсент Брэди – американский психолог, нейробиолог и пионер поведенческой фармакологии. Исследовал язвы у "исполнительных обезьян" и избирательное воздействие резерпина на уровень тревожности. Внес значительный вклад в области лечения злоупотребления наркотиками, освоения космоса и этики исследований человека.

[28.03.1927] Родился Чарльз Дональд Спилбергер – клинический общественный психолог, доктор философии по психологии, хорошо известный своей разработкой инвентаризации состояния тревожности. Его шкала тревожности (STAI) – широко используется в исследованиях и клинической практике.

[28.03.1936] Родился Роберт Вурц – американский ученый, академик, психолог и нейробиолог, изучал зрительную систему приматов и обнаружил, что отдельные нейроны в головном мозге обрабатывают визуальную информацию. Обнаружил, что некоторые нейроны черной субстанции участвуют в движениях глаз и расположение повреждений в этой структуре затрудняет запоминание приматами объектов. 

[28.03.1949] Родился Майкл Янг американский биолог и генетик, доктор биологических наук, профессор, открывший ген биологических часов и получивший за это Нобелевскую премию по физиологии и медицине в 2017 году.

[28.03.2020] Умерла Елена Евгеньевна Кравцова – психолог, доктор психологических наук, профессор, член редсовета «Национального психологического журнала». Организатор и многолетний директор Института психологии им. Л.С. Выготского РГГУ, организатор и научный руководитель Предуниверсария МГПУ.

5 фактов о Дне больших перемен:

Лилия Апарович

1. Этот праздник будто специально придуман для тех, кто хочет кардинально изменить свою жизнь, привнести в неё разительные перемены.
2. О том, как и когда появился День больших перемен, достоверно неизвестно. Тем не менее, он завоевал популярность во многих странах, в том числе в Японии, США, Китае, Вьетнаме и Мексике.
3. Для изменения к лучшему собственной жизни не обязательно сворачивать горы. Отметьте праздник совершением какого-либо поступка, на который в не решались ранее, и пусть именно этот шаг и станет для вас символом перемен.
4. Помните: освоение новых навыков, привычек, погружение в новую информацию омолаживает наш мозг, заставляет его энергично работать, искать новые решения, создавать новые нейронные связи.
5. День больших перемен направлен на то, чтобы дать нам понять, что изменения способны сделать нашу жизнь более яркой и насыщенной, они расширяют наш кругозор и способствуют саморазвитию.