5 фактов о Международном дне против диеты

Инна Силенок

[6.05.] Ежегодно отмечается Международный день против диеты, направленный на продвижение здорового образа жизни, отказ от навязанных стандартов красоты и диеты как инструмента радикального снижения веса, который часто вредит здоровью.

[6.05.1856] Родился Зигмунд Фрейд – австрийский психолог, психоаналитик, невропатолог и психиатр, доктор медицины, профессор. Основал психоанализ, основанный на толковании ассоциаций, снов и ошибочных действий больного. Психоанализ Фрейда оказал значительное влияние на психологию, медицину, социологию, антропологию, литературу и искусство XX века. Интерес к теориям учёного не угасает и по сей день.

[6.05.1900] Родился Дэйв Элман (имя при рождении Дэвид Копельман), важная фигура в области гипноза, а также известный американский радиоведущий, комик и автор песен. Сегодня наиболее известен как автор книги "Открытия в гипнозе".

[6.05.1907] Родился Кеннет Вартинби Спенс – американский психолог-бихевиорист, доктор философии, внес значительный теоретический и экспериментальный вклад в теорию обучения и мотивации. Был наиболее цитируемым психологом в 14 наиболее влиятельных журналах по психологии за последние шесть лет своей жизни.

[6.05.1912] Родился Пол Фиттс – американский психолог, разработал модель человеческого движения, закон Фиттса, основанную на быстром, целенаправленном движении, которая впоследствии стала одной из наиболее успешных и хорошо изученных математических моделей человеческого движения.

[6.05.1921] Родился Юджин Асерински - американский нейрофизиолог, доктор философии. Совместно с Натаниэлом Клейтманом первооткрыватель фазы быстрого сна.

[6.05.1926] Родился Дональд Бродбент - английский экспериментальный психолог. Исследовал селективное внимание и кратковременную память.

[6.05.1952] Умерла Мария Монтессори - итальянский врач психиатр и педиатр, педагог, доктор медицины, наиболее известна своей уникальной педагогической системой, основанной на идее свободного воспитания, которая носит её имя. Её педагогическая система до настоящего времени используется во многих государственных и частных школах по всему миру, действует Международная Монтессори-ассоциация.

[6.05.1965] Умер Олег Васильевич Кербиков — советский психиатр, доктор медицинских наук, академик АМН СССР. Изучал клиническую динамику ситуационных и личностных нервно-психических расстройств.

[6.05.1969] Умер Ричард Морис Эллиотт – американский психолог, руководитель факультета психологии Университета Миннесоты, превративший факультет в учреждение мирового класса. Учредил Мемориальную премию, которая носит его имя.

[6.05.2015] Умер Михаил Юрьевич Кондратьев - советский и российский психолог, доктор психологических наук, профессор, декан факультета социальной психологии Московского городского психолого-педагогического университета, член-корреспондент Российской академии образования.

5 фактов о Международном дне против диеты

1. Первый Международный день против диеты (International No Diet Day) состоялся 5 мая 1992 года в Великобритании. Потом празднование перенесли на 6 мая.

2. Праздник появился по инициативе британской феминистки и активистки Мэри Эванс Янг, которая в юности столкнулась с расстройством пищевого поведения и решила публично говорить о вреде навязанных стандартов худобы и диетической культуры. 

3. Основные цели праздника:

• Принятие себя и отказ от стереотипов о красоте.
• Популяризация здорового образа жизни.
• Критика экстремальных и несбалансированных диет.
• Повышение осведомлённости о потенциальных опасностях диет.
• Содействие принятию разнообразия форм тела и бодипозитиву.

4. Символ Международного дня против диеты — лента светло-голубого цвета. 

5. В этот день активисты проводят акции, призывающие людей соблюдать правильное питание и заниматься спортом, а не изнурять организм диетами. Также в этот день могут вспоминать жертв расстройств пищевого поведения и бариатрической хирургии.