Дорогие читатели, предлагаем вашему вниманию интервью с психологом, экспертным членом МОО РПП, волонтером горячей линии бесплатной психологической помощи и чат-бота Российского Красного Креста, рабанит Иудейской Религиозной Общины крымчаков и евреев Валерией Борисовной Хондо.
- Валерия, мы с Вами из одной команды волонтеров. На круглосуточной горячей линии Вы представляете Симферополь. Расскажите о своем детстве, пожалуйста. Вы родились в Крыму?
- Я родилась в Одессе – «жемчужине у моря», как поется в знаменитой песне. При этом свое детство, отрочество и юность я провела в Николаеве, где жили мои бабушка и дедушка, они же меня и воспитывали. Мама училась в Одесском медицинском институте, а папа делал карьеру. С пяти лет я постоянно занималась спортом. Плавание, восточные единоборства, верховая езда. Я кандидат в мастера спорта по акробатике. Обожаю лошадей и передала эту любовь своему сыну.
- Валерия, невозможно не восхититься. Какие прекрасные воспоминания. И сразу хочется спросить, как Вы стали психологом.

- Ответ простой. Пошла по родительским стопам. Когда оканчивала школу, на большом семейном совете постановили, что я буду психологом.
- Продолжать семейные традиции не просто, особенно когда перед глазами есть достойные примеры. Думаю, что самое вреинмя рассказать о Вашем отце, докторе психологических наук, профессоре, заведующем кафедрой дифференциальной и экспериментальной психологии, директоре Научного центра психологии времени Одесского национального университета им. И.И. Мечникова.

- С радостью и гордостью. Мой папа Борис Иосифович Цуканов, доброй благословенной памяти. Многие сейчас могут подумать, что я профессорская дочка. Да, я дочь своего отца, которого в силу семейных обстоятельств узнала лишь в 16 лет. Именно он открыл для меня удивительный мир психологии. Я училась у него его уникальному, неповторимому методу анализа восприятия времени, субъективного переживания временной длительности как момента настоящего.
- Как здорово, что именно папа привел Вас в профессию. В чем заключалась его работа?
- Мой отец выделил собственную единицу времени в структуре психики человека, построил циклоидную модель переживаемого времени индивидом, открыл закон хода индивидуальных часов, описал совокупность реальных временных свойств психики человека.
- Полагаю, что не многие психологи знакомы с методом анализа восприятия времени. Спасибо, что рассказываете об этом. Вы знаете, чем Борис Иосифович гордился больше всего?
- Самым главным для отца было то, что он ученик и верный последователь советского психолога, профессора Давида Генриховича Элькина, известного своими исследованиями в области изучения проблем восприятия времени.
- Спасибо, Валерия, благодарные ученики – высшая награда для преподавателя, наставника, педагога. Можете рассказать, каково Вам было работать со знаменитым отцом?

- Об этом можно было только мечтать. Я столько лет хотела быть рядом с папой и, став его ученицей, частично восполнила дефицит общения. Мы не раз ездили вместе к его родителям, на историческую родину, папа гордился моими успехами, а свою диссертацию я писала под его негласным руководством. Он мне подарил уникальный в то время прибор, который существовал лишь в трех экземплярах.
- Лучшие годы, Валерия. Трудности у Вас были?
- В годы моей учебы в аспирантуре было трудное материальное положение, да и времена в стране были не из легких. Мама потеряла работу, я была вынуждена совмещать учебу, написание диссертации и зарабатывание денег. Кем я только не работала: и официанткой, и барменом, и разнорабочей, и консультантом в строительной фирме и даже ее директором.
- Непросто. Полагаю, что статус «профессорской дочки» Вам тоже не всегда помогал.

- Вы правы. Думаю, Вы уже догадались, что мои родители были в разводе, жили каждый своей жизнью, при этом мне все равно пришлось пройти через склоки, интриги, зависть окружающих.
- Кто помогал Вам, кто поддерживал?
- Все эти годы мне помогала моя мамочка Лилия (Сара), дай Бог ей крепкого здоровья. Она поддерживала меня, как могла, несмотря на сложные периоды в своей жизни, ей пришлось восстанавливать свою карьеру буквально с нуля. Она у меня талантливый врач-невролог и психиатр. Слова благодарности моим бабушке и дедушке, которые заменили мне родителей. Они заботились обо мне, воспитывали и очень любили.
- Вас научили главному – быть любящей и благодарной. Как Вы развивались в профессии?
- До поступления в аспирантуру судьба забросила меня в детский клинический специализированный санаторий «Хаджибей», расположенный в Одесской области. Моими первыми подопечными стали дети с ДЦП.

- Серьезный опыт. Помните самого первого ребенка, с которым довелось работать?
- Как давно это было. Я вспомнила. Это был маленький мальчик с ДЦП, которого я учила рисовать. Начинали с простого, брали карандаши и раскрашивали картинки. Ребенок так воодушевился полученными навыками, что практически не расставался с альбомом.
- Как здорово, когда в детях пробуждаешь их творческий потенциал. Может вспомните яркий случай из практики?
- Знаете, каждый клиент по-своему яркий. Когда идет работа и приходят инсайты, новое видение, понимание, становится светлее, яснее ситуация, вот это да! Это действительно воспринимается мной, как яркий случай. Я так это вижу.
- Согласна. Знаю, что у Вас за спиной и преподавательская деятельность.

- Будучи аспиранткой, я на кафедре читала лекции для студентов, вела занятия по практической психологии. Мне нравилась преподавать, я любила студентов, а они отвечали мне взаимностью. В филиале Киевского университета в Николаеве я вела курс своего отца «Психология времени». Всегда с любовью и нежностью вспоминаю те времена. Повторюсь, но мне очень нравилось работать с молодежью, со студентами. Я видела их вовлеченность, взаимность, рост. При этом я продолжала дело отца.
- Валерия, у Вас большой профессиональный путь за плечами. Какие трудности встречаются у вас как у психолога в настоящее время?
- Лично для меня трудности вызывают клиенты с психиатрическим диагнозом. Известно, что психологи работают со здоровыми личностями, на практике случаи встречаются разные. Также проблематично консультировать тех, кто не хочет что-то менять в себе, сопротивляется, брыкается, увиливает и рассчитывает, что все само по себе наладится.

- Такие клиенты, наверное, знакомы каждому практикующему психологу. Валерия, давайте поговорим о религии. Ведь Вы не просто исповедуете иудаизм, а являетесь женой главного сефардского раввина Крыма. Расскажите, пожалуйста, об этой странице Вашей жизни.
- Все началось с моей мамы, которая решила вернуться к своим корням. Когда я переступила порог синагоги, поняла, как же здесь все просто. Вот Всевышний - Он Бог, Он Один, Творец Мироздания и Хозяин Вселенной, и в Него все верят. Вот такой судьбоносный инсайт озарил молнией мой разум и сердце. Там я осознала, что попала домой, где все понятно и просто. Когда открылся Институт Торы, я стала изучать законы, описанные в Священном Писании, общаться, соблюдать основы еврейской общинной жизни. Затем я поехала учиться в Израиль.
- Как Вы познакомились с будущем мужем?
- Хочу раскрыть секрет. В нашей общине все просто: существуют специально обученные люди, которых называют шадханы или свахи. Они подбирают пары и помогают подготовиться им ко встрече, однако окончательное решение на заключение брака остается за людьми. Нас познакомили. Мой муж Дорон Хондо родом из Крыма, из крымских иудеев. Крымчаки – коренные иудеи Крыма, уникальный народ со своим укладом, традициями, образом жизни. Получив благословение ребе, мы сыграли настоящую еврейскую свадьбу – хупу.
- Валерия, благодарю Вас за рассказ. Хочется спросить, многие знают Вас под другим именем. Поделитесь, почему Вы Хая?
- Когда я пошла учиться в одесский Институт Торы, всем учащимся было предложено взять еврейское имя из Священного Писания, как того требуют традиции. Сначала я выбрала имя Рахель. Его носила одна из проматерей еврейского народа, отличавшаяся своей праведностью, красотой, внутренней и внешней смелостью, и даже дерзостью. Так к моему имени Валерия добавилось второе – Рахель. Несколько лет назад я заболела. Согласно еврейским традициям, нужно дополнить основное имя «приставным» Хая (аналог мужского имени Хайм), что означает жизнь и здоровье. Так появилась Хая-Рахель, «живая Рахель», «здоровая Рахель».
- Удивительная история.
- Да, не без помощи Всевышнего, болезнь отступила, а я поняла, что меня поставили на ноги еще помощь и поддержка родных и близких. И хочу со страниц «Золотой Лестницы» поблагодарить своих коллег из волонтерского движения, которые собрали мне деньги на операцию. Тогда я пересмотрела свои духовные ценности.

- Как Вам помогают знания психологии в личной жизни?
- Очень сильно помогают и в личной жизни, и в общественной жизни, и в делах общины.
- Можете рассказать о своей общине?
- Мы живем в Симферополе. На долю общины выпали трудные времена по причине всем известных событий, начиная от майдана и заканчивая присоединением Крыма к России. Чтобы не происходило, традиции соблюдались, праздники отмечались, обучение проводилось. Так получилось, что мы остались без раввина, а общину нужно было возглавить. Так главным сефардским раввином Крыма стал мой муж, а я рабанит.
- Искренне рада за Вашу семью, хотя понимаю, что это еще и огромная ответственность. Вы ведь не только психолог, волонтер, рабанит, Вы еще и мама.
- Да, у нас растет сын Иосиф. Когда он появился на свет, я на несколько лет отошла от преподавательской и психологической деятельности, полностью посвятила себя семье и воспитанию ребенка. Когда сын подрос, я записала его во всевозможные кружки. В результате оказалось, что у нас растет музыкально одаренный мальчик, который сейчас занимается игрой на барабанах, а также увлечен картингом. В 2023 году на Крымском открытом конкурсе по сольному исполнению игры на барабанной установке Иосиф занял I место. Он с радостью представляет малочисленный народ Крыма - крымчаков в разных конкурсах и на праздничных площадках. Мы им очень гордимся.
- Как здорово, когда можно видеть, как растет и развивается твой ребенок. Что для Вас самой означает понятие «материнство»?
- Материнство – одно из самых важных ценностей в моей жизни. Помочь своему ребенку раскрыть талант, создать благоприятные условия для его развития, это ли не счастье.
- Слова прекрасной мамы. А как Вы стали волонтером?
- Случилась пандемия. Жизненное кредо в моей семье – помогать. Мы не можем пройти мимо, когда кому-то плохо. Так мне попалось на глаза объявление, что требуются психологи. Я оставила свои данные, тут же со мной связалась Елена Ивановна Пономаренко из команды Инны Казимировны Силенок. С тех пор я волонтер горячей линии психологической помощи. За добровольную помощь в период пандемии и участие в программе «Мы Вместе» я получила медаль и грамоту от Президента РФ Владимира Путина.

- Валерия, это очень почетно и заслуженно. Расскажите о своих учителях.
- Меня вдохновляют мои уважаемые и любимые учителя, тренеры и наставники Инна Казимировна Силенок и Пётр Федорович Силенок, а также мои дорогие коллеги. И здесь хочется привести слова из Святого Писания «...многому я научился у своих наставников, ещё большему - у своих товарищей…».
- Как приятно, Валерия. Спасибо огромное от всех Ваших коллег, друзей, соучеников. Вы еще и волонтер Российского Красного Креста, верно?
- Несколько лет тому назад руководство Красного Креста попросило подготовить вебинар по особенностям работы в чат-боте, текстовому консультированию, а также составить основные темы обращений от благополучателей. Мой труд был полезен и важен, до сих пор перечень тем используется в заполнении форм отчётов после дежурств в чат-боте.
- Это также вызывает уважение. Чем занимаетесь в свободное время, что любите?
- У меня много увлечений. Начну с простого, что, наверное, не принято считать хобби. Речь идет о пеших прогулках. Если позволяет время, то предпочитаю верховую езду. Мне не чужды музыка, чтение, просмотр фильмов, приготовление блюд, общение с друзьями. И мое уникальное хобби – волонтерство. Мне нравится дежурить в чат-боте Красного Креста или отвечать на звонки, поступающие на горячую линию 88007008460. Я получаю от этого удовольствие, разрядку, перезагрузку, обновляюсь и обучаюсь чему-то новому.
- Думаю, что единомышленники-добровольцы Вас хорошо понимают. У Вас есть личный девиз?
- Думай хорошо и будет хорошо. Где мысли человека, там и сам человек. Поэтому нужно стараться быть всегда в хорошем месте. В хорошем! Во всех аспектах: психологическом и духовном, и физическом.
- Замечательно. Поделитесь своими секретами по восстановления сил, снятию тревоги?

- Смена места, обстановки, стиля, прически, небольшая прогулка, встреча в друзьями - все то, что помогает находиться в состоянии радости и счастья, что приводит к позитивному мышлению. Не скажу, что все так легко и просто. Это ежедневный труд.
- Как здорово, Валерия, спасибо. Вас что-то связывает с темой СВО?
- Как волонтер горячей линии, оказываю психологическую помощь участникам СВО и членам их семей. При любой возможности готова помогать. Так, в школе у моего ребенка была акция по сбору гуманитарной помощи бойцам. Тогда мы передали ханукальные наборы в канун праздника. Ведь на фронте ребята разного вероисповедания, при этом каждый нуждается в помощи Всевышнего и весточки из дома.
- О чем я не спросила, но Вам важно проговорить?
- В настоящее время наша семья и члены общины в Симферополе занимаемся возвращением исторического здания, которое до революции служило молитвенной школой крымчаков. Надеемся, что в ближайшее время там откроется синагога, у крымчаков появится свой дом.
- Да будет так! Благодарю Вас, Валерия, за уделенное время, душевную беседу и желаю удачи в делах семейных, общественных, общинных.
Интервью взяла Ирина Решетилова
Ирина Решетилова - практический, семейный, детский психолог, арт-терапевт, НЛП-практик, волонтер Горячей линии психологической помощи, президент московского отделения Межрегиональной общественной организации "Развитие психологической помощи" (МОО РПП), член ОППЛ и МОО РПП, психолог БФ "ИРИНАС", г. Москва


