Инна Силенок, Юлия Развозжаева
[02.08.] Ежегодно отмечается неофициальный праздник День сидения на подоконниках. Психологи отмечают, что такая «окнотерапия» может быть полезна: помогает снять напряжение с глаз, уменьшить сонливость и улучшить настроение.
[02.08.1880] Родился Карл Фурмюллер – австрийский педагог, психолог и просветитель. Сыграл важную роль в инициировании использования индивидуальной психологии в рамках венской школьной реформы.
[02.08.1893] Родилась Психе Кеттел – американский психолог, доктор педагогических наук, специалист по раннему детству и тестированию, создавшая шкалы развития Кеттела для оценки умственных способностей в раннем детстве. Основатель и глава Школы Кеттела в Пенсильвании.
[02.08.1916] Родился Герман Уиткин - американский психолог и преподаватель, специализировался в исследовании высшей когнитивной деятельности и педагогической психологии, доктор философии. Пионер теории когнитивных стилей и стилей обучения. Выделенные Уиткином когнитивные стили определялись не с помощью опросников, а с помощью решения стандартизованных задач. В исследовании проблемы когнитивных стилей сотрудничал с С. Ашем.
[02.08.1921] Родился Айра (Ира) Прогофф - американским психотерапевт, доктор психологии, наиболее известный из-за разработки им метода интенсивных журналов во время учебы в Университете Дрю. Его главным интересом была глубинная психология и, в частности, гуманистическая адаптация юнгианских идей к жизни обычных людей.
02.08.1925] В газете «Нью-Йорк Таймс» - опубликован обзор книги Джона Уотсона «Бихевиоризм». В обзоре говорилось, что Джон Уотсон буквально «вывернул наизнанку» психологию, преобразив ее из хождения на ощупь во внутреннем мире в точную науку объективных измерений и записей.
[02.08.1937] Родился Валерий Фёдорович Венда - советский и российский психолог, прикладной семиотик, инженер и дизайнер, доктор психологических наук, профессор. Исследовал восприятие и мышление, связь между структурой воспринимаемой информации и сложностью мыслительной деятельности, в том числе, решения задач; процессы взаимной адаптации и трансформации в общей теории систем, инженерной психологии и эргономике; системы гибридного интеллекта, эргодинамику.
Инна Силенок - главный редактор, психолог, президент МОО РПП, член Союза писателей России, психотерапевт Европейского и Всемирного реестров, Мастер-тренер НЛП, эриксонианский гипнотерапевт, г. Краснодар.
5 фактов о Дне сидения на подоконниках
- Этот неофициальный праздник ежегодно отмечается 2 августа. Он не имеет государственного статуса или официального учредителя и возник как часть современной интернет-культуры — подобные даты рождаются в социальных сетях и блогах для создания уютных поводов отвлечься от рутины.
- Главная идея праздника заключается в том, чтобы замедлиться, сделать паузу в повседневных делах и посвятить время созерцанию. Участники устраиваются на подоконнике с книгой, чашкой чая или просто наблюдают за жизнью города, дождем или прохожими. Это своего рода современная форма медитации, позволяющая побыть наедине с собой, не покидая пределов квартиры.
- Сидение на подоконнике прочно ассоциируется с романтической эстетикой, меланхолией и творчеством. В массовой культуре этот образ часто встречается в мелодрамах, литературе и поэзии как символ ожидания, размышлений или вдохновения. Праздник обыгрывает этот стереотип, предлагая любому человеку примерить на себя роль героя кинофильма.
- Поскольку большинство стандартных подоконников узкие и не предназначены для сидения, соблюдение техники безопасности является ключевым правилом этого дня. Организаторы тематических постов в интернете напоминают: важно учитывать высоту этажа, надежность оконной рамы и весовую нагрузку на конструкцию. Кроме того, стоит помнить, что открытое окно представляет опасность для маленьких детей и домашних животных.
- Несмотря на то, что это уединенное занятие, у праздника есть социальный аспект. Люди делятся фотографиями своих «наблюдательных пунктов» в социальных сетях, создавая виртуальные сообщества по интересам (например, сравнивая виды из окон разных городов). Библиотеки и культурные центры также подхватывают эту дату, проводя тематические чтения стихов или выставки фотографий городских пейзажей, снятых из окна.
Юлия Развозжаева - семейный психолог, г. Пенза