Слово «кризис» пришло к нам из древнегреческого языка. Krisis - решение, поворотный пункт, исход. Это важно помнить. Потому что в повседневной речи мы привыкли вкладывать в это слово совсем другой смысл. Катастрофа. Беда. Поломка. Нечто, что случается с нами, как ураган или землетрясение. Что-то, чего надо бояться и от чего надо спасаться.
Я после школы поступила в МГТУ им. Баумана на инженера-конструктора крылатых ракет. После 2,5 лет обучения, я приняла решение уйти и связать свою жизнь с психологией. Но моя любовь к строгости научного метода осталась со мной.
Это случилось утром.
Я проснулась как обычно. Свет за окном был серым, как всегда в ноябре. Я сварила кофе, посмотрела на часы - пора собираться. Всё было на своих местах. Чашка. Стол. Список дел. Обычный день.
Смартфон в кармане давно перестал быть просто средством связи. Сегодня это круглосуточный портал, через который в нашу жизнь врываются рабочие задачи, семейные дела и социальные ожидания. Мы стали доступны 24/7, но парадокс в том, что при избытке общения мы чувствуем себя более истощенными, чем когда-либо. Психологи всё чаще говорят о прямой связи между нашими привычками в мессенджерах и уровнем повседневной тревожности.
Встречаются люди с такой странной особенностью поведения: ещё вчера были милы и приветливы, здоровались, интересовались «Как дела?» и вдруг ни с того ни с сего начинают воротить нос при встрече, явно демонстрируя, что ты для них вдруг превратился в пустое место. Почему? Догадайся, мол, сам, такой нехороший. Но стоит ли гадать?
Во время пандемии все мы перешли в цифровой мир, без него уже невозможно представить себе жизнь практически любого человека. И в цифровом мире, как и в реальном существуют насилие и правонарушения. Разберем их подробно.
Современная семья переживает период трансформации. Это далеко не первый раз в истории человечества, когда уклад семьи вкорне меняется. С доисторических времен, минуя аграрный, промышленный периоды, многое изменилось и все эти изменения каждый раз переживались кризисами.
В современном мире, одержимом эффективностью, само слово «безделье» приобрело негативный оттенок. Мы привыкли измерять ценность своего дня количеством выполненных задач, пройденных шагов и прочитанных страниц. Однако психофизиология говорит об обратном: постоянная погоня за продуктивностью истощает наши когнитивные ресурсы, а истинные прорывы случаются именно тогда, когда мы позволяем себе «выключиться» из процесса.
Завершая тему работы психолога в больнице, считаю важным осветить еще две темы: вопросы просвещения, которыми занимается психолог и психологической гигиены специалиста.
Продолжим разговор о работе психолога в больнице. Сегодня мы рассмотрим групповой формат работы.
Дорогие читатели! В преддверии прекрасного праздника – Дня космонавтики публикуем статью Светланы Демишонковой о космической психологии, душе, духовности и о том, что, кроме высокоточных приборов поддерживает и оберегает космонавтов на орбите.
👇🏻 Поделись с друзьями им тоже будет интересна/полезна эта информация
